居家減少垃圾的實用技巧：少丟、再用、回收

資源回收是把垃圾變成有用資源的好方法，但比回收更好的，是一開始就不製造垃圾。如果能從源頭減少丟棄的量，並讓物品多用幾次，連回收過程所需的運輸、分類與工業處理都能省下來。這就是減廢的三個順序：少丟、再用、回收。

為什麼「源頭減量」比回收更重要？

回收需要經過收集、運送、分選、清洗、熔融再製等步驟，每一步都會消耗能源與水。而且並不是所有東西都能被回收，髒污或材質混雜的包裝，最後還是會進焚化爐。

相反地，一個沒有被製造出來的塑膠袋、一份沒有被浪費的食物，就完全不會產生任何處理成本。這也是為什麼台北市、新北市實施隨袋徵收：垃圾少了，負擔也跟著少了。

購物時就開始減廢

很多垃圾是從購物那一刻就帶回家的。以下幾個小技巧，可以讓你的垃圾量明顯減少：

• 拒絕一次性購物袋：出門自備購物袋，放在包包或機車車廂，也省下購物袋的費用
• 送禮包裝要環保：用布巾、可重複使用的紙袋或舊包裝紙包裝禮物，或乾脆選擇體驗型禮物
• 先規劃再採買：先看看冰箱與櫥櫃，規劃好一週的菜單並列出購物清單，避免買太多吃不完
• 選擇補充包：洗衣精、洗手乳、咖啡豆等常用品，選擇補充包裝，搭配可重複裝水的水壺，通常也更便宜

拒絕過度包裝

包裝本身需要成本，往往也反映在售價上。適度的包裝能延長部分食物的保存期限，但過度包裝就是多餘的垃圾，特別是：

• 年節禮盒、中秋月餅禮盒的多層外盒與塑膠內襯
• 玩具的大型塑膠外殼
• 餅乾、零食的單片獨立包裝

能選擇的話，盡量購買沒有包裝、或使用可重複使用與可回收材質包裝的商品。

避免用一次就丟的東西

生活中許多一次性用品，其實都有可以重複使用的替代品：

• 用充電電池取代一次性乾電池
• 選擇可更換刀頭的刮鬍刀，取代整支丟棄的拋棄式刮鬍刀
• 使用LED 等節能燈泡，壽命更長、更換次數更少
• 用手帕、抹布取代紙巾，用環保餐具取代免洗餐具

物品的第二次生命

在決定丟掉之前，先問自己三個問題：

1. 這個東西還能修嗎？
2. 有沒有其他人用得到？可以送人、捐贈或放到二手平台
3. 能不能換個用途？例如玻璃罐當收納、舊 T 恤當抹布

真的無法再使用了，才依照資源回收、一般垃圾、廚餘的規定分類丟棄。

從小地方開始

減少垃圾不需要一步到位，從自備購物袋、少買包裝、多用重複用品開始，持續一段時間，就會發現家裡的垃圾袋越來越輕。

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