每天倒垃圾時，你有沒有注意過家裡到底丟了哪些東西？其實家庭垃圾中有很大一部分是可以避免的。只要從食物、3C 產品與衣物這三大類著手，就能明顯減少垃圾量；在台北市、新北市這類隨袋徵收的地區，還能順便省下買專用垃圾袋的錢。
食物：別讓食物變成廚餘
很多家庭都有這樣的經驗：為了省錢一次買很多，結果吃不完放到壞掉，最後只能丟掉。有些廚餘無法避免，像是蛋殼、茶葉渣、果皮，但其中有相當比例是可以避免的。
減少剩食的小習慣
- 先用完再買：養成吃完現有食材再採買的習慣，尤其是蔬果、麵包這類保存期限短的生鮮。
- 購物前先看冰箱：檢查冰箱與櫥櫃，列好清單再出門，避免重複購買。
- 別被大包裝誘惑：大包裝單價便宜，但吃不完反而更浪費。
- 善用冷凍：一時吃不完的肉品、麵包可以分裝冷凍。
- 剩菜變新菜：剩飯做炒飯、剩菜煮湯或做成便當。
真的無法避免的果皮菜渣，記得分類為廚餘，交給垃圾車的廚餘回收桶。
3C 產品：想清楚再升級
科技產品更新得很快，總有新款手機、平板、耳機推陳出新。購買前不妨認真想想：這是真的需要，還是只是想要？很多時候舊的設備其實還很好用。
如果確實需要汰換，舊設備也有很多去處：
- 透過二手拍賣平台、社群社團轉售。
- 送給需要的親友，或捐給有需求的公益團體。
- 已經壞掉無法使用的，交給販賣業者、回收點或清潔隊回收，電腦等屬於應回收廢棄物，不要丟進一般垃圾。
轉售或捐贈前，記得備份資料並將設備回復原廠設定，保護個人隱私。
衣物：買好一點，穿久一點
快時尚讓衣服變得很便宜，有時買新的甚至比修補舊衣還划算。但便宜的衣服未必耐穿，長遠來看，多花一點錢買品質好的衣服，平均每次穿著的成本反而更低。
當然，有些衣服難免只穿幾次，例如婚禮、活動場合的服裝。好消息是，衣物是最容易再利用的物品之一：
- 在二手衣平台、跳蚤市場或社群上轉售。
- 捐給社福團體或投入合法登記的舊衣回收箱。
- 和朋友交換衣服，或改造成抹布、收納袋。
結語：減量之後，剩下的交給我們
垃圾減量是一種生活習慣，從日常的小地方開始就會看到改變。而當你搬家、斷捨離或整理老家，清出一次難以消化的大量雜物時，小蔡可以到府分類清運，能轉送、能回收的不浪費。需要清運？加 LINE 傳照片，小蔡三分鐘線上估價、10 分鐘內答覆。
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